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春季养生食谱推荐 三款养生菜养肝防病

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2018-05-18

  春季养肝吃什么?进入春季,肝气旺盛,肝气生发太过或是肝气郁结都容易引起疾病的发生,所以春季养生首先要预防疾病,其次要注意保护肝脏,同时还要滋阴润肺,所以以下的食济宁癫痫病治好要多少钱谱是春季必不可少的最佳饮食。

  一、韭菜炒蛤仁北京治疗羊羔疯strong>

  材料:蛤蜊、韭菜、盐、味精、油

  做法:

  1、蛤蜊入沸水锅烫至壳微张,剥壳取肉。癫痫病四年没有发作了,那么是不是就不用吃药了?

  2、韭菜洗净切段,入油锅熘炒,放入蛤肉,加盐、味精炒熟即成。

  功效:此菜滋阴健胃,适用春季。在感冒、伤寒高发的秋冬季节青少年癫痫病早期的特征,多吃点韭菜还能对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。

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