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韭黄木耳炒鸡丝的做法韭黄木耳炒鸡丝怎么做

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2018-06-28

  气温真的是一天比一天高了,看到那些美眉们纷纷露胳膊、露大腿,减肥的事情得提到日程上来了。今天推荐的这款韭黄木耳炒鸡丝非常适合初夏食用,口感柔嫩的韭黄搭配鲜嫩的丝,低脂健康,味道超赞的。

韭黄木耳炒鸡丝

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  鸡脯肉 韭黄 黑木耳 生粉 料 生抽 油盐

  做法:

  1. 准备好原材料;

  2. 鸡脯肉切成丝, 加入适量盐、淀粉泸州癫痫病要怎么治疗呢、料酒和生抽;

  3. 拌均匀腌制一下;

  4. 烧热锅,放入适量的油, 下入鸡肉丝;

  5. 煸炒鸡肉丝直至其变色;

  6. 倒入韭菜翻炒;

  7. 再加入黑木耳丝翻炒;

  8. 出锅前加入盐调味,翻炒均匀即可;

  9. 盛入盘中。

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  小贴士:

  1、很简单的快炒菜, 不用十分钟,注意提前将鸡脯肉丝加入盐等调味腌制一下。

  2、先炒鸡肉, 肉丝变色后就可以加入其它配菜翻炒,最后加入盐调味即可。

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