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一道最方便的女人补血食谱!

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2018-07-16

  是女人,难免每个月都会被“好朋友“光顾,而且女性(女性食品)天生比男性(男性食品)娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神。下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做南京癫痫病哪里好的粥品,请女性朋友每个月那事后最好食用几日,简单又快捷,又对自己身体负责,女人嘛,就该对自己好点。 材料: 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可北京权威癫痫病医院以安各人的喜好放。

  做法: 1、把黑米、糯米、红豆、茨实用上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。 2、我是用九阳豆浆机做治疗额叶癫痫病的医院都有哪些的,把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷(五谷食品)豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。 3、装杯后加糖,加蜂蜜(蜂蜜食品)都可以。 可以得了癫痫病会不会传染?试试看哦。味道很好,一吃难忘 赶快试试吧,做一道属于你的女人最方便的补血(补血食品)食谱。

(实习编辑:张曼)

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