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好吃的营养炒饭(懒人晚餐)特色做法大全

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2018-11-28

将去皮去骨的鸡腿肉切丁,用料酒,多味粉,黑胡椒,盐腌制,我加了点酱油和食北京大学国际医院癫痫科预约电话用油。鸡腿自己去骨好烦,泰森有处理好的。多味粉买的是味多美的,是天然复合香料,癫痫医院手术治疗费用烧小龙虾,牛排什么的都用这个。

所有蔬菜切丁,按熟的长短依西安癫痫病医院哪些好次放入锅中翻炒,炒到半熟就好。

把鸡肉快速翻炒,倒入米饭和癫痫去哪里治疗比较好蔬菜,炒匀,加入适量盐,糖,最后酱油调色,不要放太多。

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