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黄瓜与这两种食物搭配最好

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-02-11

黄瓜性味甘寒,是夏天消暑必不可少的,而且黄瓜还能、治疗晒伤、和、清热利尿、预防等。既然吃黄瓜有这么大的好处,那是不是黄瓜可以随便搭配的呢?它有什么食用禁忌的呢?

【黄瓜、花生搭配,易引起】

黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢治疗癫痫病的专业医院来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

【黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏】

黄瓜中含有一种C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的患上癫痫病不能吃哪些食物比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。

【黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好】西安看癫痫去哪个医院

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

【黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃】西宁哪里治疗癫痫最好p>

豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

(责任编辑:zxwq)

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