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自制夏季消暑饮料——薄荷茶

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-02-11

夏季人们易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,再过量摄入冷饮及冰镇,胃胀气等不适就会找上门来。这时,药食同源的薄荷茶是不错的选择。

薄荷茶的制作方法

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取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

饮用薄荷茶好处

除了缓解胃胀气之外,石家庄专业癫痫病中医院饮用薄荷茶还有诸多益处。例如,薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被困扰的,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷天津哪家医院治疗效果好还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。

温馨提醒:薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。动物实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备或已经怀孕的准妈妈们,河南孩童癫痫如何医治最好和薄荷茶保持距离。薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气,体虚多汗者也不宜过多饮用。

(责任编辑:zxwq)

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