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养菜拌豆腐的做法_高血压食谱_

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-05-18

菜系及功能:

养菜拌豆腐原料:荠菜250克,豆腐100克,姜末、精盐、味精、麻油各适量。

养菜拌豆腐的做法

将豆腐切成方丁,用开水略烫后放人碗中。荠菜去杂,洗净,下开水锅焯水后捞出,凉后张家口羊癫疯是怎么治疗的切成细末,撒在豆腐丁上,加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。

功效:清热止血,消胀利水。

保健应用:佐餐食用。可用于目赤肿痛,结膜炎,夜盲症,咯血,月经过多,便血,尿血,高血压病,肾炎,水肿,乳糜尿等症的辅助食疗。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多济南癫痫哪家医院好种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

贵阳癫痫病三甲医院ienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

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