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水晶蔬菜饺_水晶蔬菜饺的做法水饺

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-05-18

水晶蔬菜饺

适用人群:适用于慢性肝炎的日常调养。

用法宜忌:不可一次过量食用。

材料:澄面粉500克,虾仁、豌豆、玉米粒各100克,胡萝卜200克,香菇50克,鸡蛋1个,盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油、淀粉各适量。

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1.将虾仁剁成泥,加鸡蛋液、淀粉、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油搅拌均匀;将胡萝卜、香菇分别洗净,切成小碎丁,和豌豆、玉米粒一起放入虾肉馅中拌匀。

2.澄面用热水烫成水晶皮,用水晶皮包入馅制成饺子,入蒸锅武火蒸5分钟即可。

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油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。郑州治癫痫到哪个医院  

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键词:

癫痫疾病要怎么治疗才有效仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...

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