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美国家常菜:蚝油凤尾菇 肉肥味美

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-05-25

尾菇为真菌,肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用。

材料:

凤尾菇半斤

调料:

葱五棵、蒜、有哪些方法治疗癫痫病姜、蚝油

做法:

1、凤尾菇半斤洗净挤干水份撕小片。

2、葱切段,蒜半头切片,老姜切丝。

3、先将调料爆香,然后倒入凤尾菇翻炒。

4、汁刚干时起锅装盘。

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清淡、鲜香、滑嫩。

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