当前位置: 首页 > 笋的做法大全 > 正文内容

地三鲜怎么做好吃,三鲜饺子馅的做法

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-07-14

土豆既可以当蔬菜,也是很好的主食。中国人土豆的经典吃法很多,炒土豆丝、土豆炖牛肉、地三鲜是最家常的三种吃法,到底哪种最健康,我们就来一一点评。土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜,是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮,以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。土豆中含有一种叫做茄碱的物质,以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。<武汉的癫痫病医院/p>

材料 土豆1个,长茄子1个,青辣椒3个,葱,姜,蒜,生抽,豆瓣酱
做法 1、将所有原材料,洗干净(备用)
2、将土豆切成小块(备用),长茄子切成大小相近的块(备用)
3、青辣椒去掉辣椒把和辣椒籽,青辣椒切成辣椒块片(备用)
4、葱切成葱花,姜切碎,蒜切成蒜末(葱姜蒜切好备用)
5、热锅,在热锅里,银川什么医院治癫痫病加少量的色拉油,然后将土豆倒进油锅里煎。
6、煎至土豆双面微黄,熟了,关火,盛起来(备用)
7、在锅里倒入油,待油热,倒入茄子,翻炒至茄子,起皱软烂。
8、待茄子炒熟,加入葱姜蒜末,爆香。
9、在做法8的基础之上,加入青辣椒,一起翻炒。
10、在做法9的基础之上,加入6里面的土豆,一起翻炒。
11、然后,加生抽、少许豆瓣酱,一起男孩患有癫痫病三个月,请问如何为孩子治疗癫痫?炒匀,即可。
 

主次分明:两种以上原料构成有主料、辅料之分,如咖喱鸡块,鸡块是主料,应当多些;土豆是辅料。也有不分主次的,如炒三鲜,三者用量相近。总体来说,在餐馆中尽量少点炸、煎等烹调的菜肴做成的,其汤中脂肪较多;容易吸油的菜肴也尽量不点,如地三鲜、烧茄子;同时尽量避开麻辣口味的菜肴,如宫保鸡丁、虎皮尖椒等,这类往往油盐超标;多选择清淡少湖北哪里治癫痫好油的菜肴,如西红柿鸡蛋等。

温馨提示:对于食物落地三秒内该不该吃的问题要因食而定,有些食物掉地后是可以吃的,而有些食物掉地是坚决不能吃的。猪肉大葱,还有三鲜,的,就着,这是魅力的味道。

奥巴马家人家宴菜单主食:扬州炒饭、老北京炸酱面、透亮素包子(凶菜)、三鲜饺子是东北最具代表性的特色菜之一,味道浓烈香嫩,非常好吃。

栏目热点