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紫薯丸

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-07-31

俏皮可爱的紫薯苦瓜圈,让孕妈妈们既补充全面的营养,又能有个轻松愉快的好心情。取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝。

紫薯除了一般薯类的营养优势之外,钾和铁等微量营养素含量十分南昌哪里看癫痫病好丰富,使其健康功效明显提高。尤其对于现代人防治慢性非传染性疾病,有着极为重要的意义。钾是人体非常重要的营养素之一,在维持糖、蛋白质的正常代谢中起着至关重要的作用。同时,其舒张血管、促进钠排泄等功能,使得钾在平专业治疗癫痫病的医院是哪家稳血压的过程中居于不可缺少的主角地位;而铁在人体内参与细胞的形成与成熟,维持正常的造血功能。铁在体内与蛋白质结合构成血红蛋白与肌红蛋白;为机体各组织器官输送氧。另外一份糯米粉中加入紫薯泥、少许温水混合揉成团。哪里治癫痫好

花青素健康功效高、无副作用。紫薯的颜色来自于花青素,花青素是天然强效的自由基清除剂。大量的研究证实,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,其清除自由基的能力是维生素C的20倍,是维生素贵阳哪个癫痫医院专业E的50倍。花青素可透过血脑屏障清除自由基,从而保护大脑组织,同时能减少抗生素给人体带来的副作用。紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

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