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番茄怎么吃,根据自己的选择_饮食

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-10-30

  近日有报道称,联合国食品法典委员会花了七年的时间终于把西红柿分出了“三六九等”。

  西红柿按“长相”被划为四大类,圆形西红柿、带棱西红柿、椭圆形或细长形西红柿、樱桃西红柿 或鸡男性癫痫病需要怎么治疗尾酒西红柿。按照品质,他们又分为特等、一等和二等三个等级。特等西红柿“长相”必须绝对优 秀,色泽成熟,“脸上”无明显瑕疵,大小一致。肉质必须柔韧;一等西红柿,在“长相”方面可以有 点缺陷,比如形状略不规范,颜色略微逊色,表面有轻微擦痕等。

石家庄哪里有癫痫医院  虽然说二等西红柿在等级里面最低,但质量也必须满足最基本的原则:外形完整、外观完好、表面 清洁且无多余水分、无残留农药或受农药损伤迹象、无异味、新鲜。就成熟度而言,西红柿应生长期充足,达到充分的自然成熟状态。它还得经得起运输过程中的折腾,运抵目的地后要状况良治疗癫痫哪个医院较好好。

  看了这个国际标准,可别因为西红柿的外貌而影响了你挑选这个“蔬菜中的水果”。我们都知道, 西红柿能生吃也能熟吃,它含有有机酸,夏天天气炎热时,胃口不好,那就饭前生吃一颗西红柿,还有 开胃的作用。对于患者来说,西红柿也是热量不高的可以癫痫病怎么治疗比较有效当做水果吃的蔬菜。

  而且,大家还需要知道的是,不管是什么等级的西红柿,想靠吃西红柿补充维生素C,那就尽量生 吃;想要吸收西红柿中的番茄红素,那就一定要炒着吃,因为番茄红素是脂溶性的,只有和油一起,才能促进吸收。

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