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黄玉米糁的热量和营养价值-

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-12-03

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)347.00

  碳水化合物(克)75.60

  脂肪(克)3.00

  蛋白质(克)7.90

  纤维素(克)3.60

孩子发烧能导致抽搐  维生素A(微克)一

  维生素C(毫克)一

  维生素E(毫克)0.57

  胡萝卜素(微克)一

  硫胺素(毫克)0.10

  核黄素(毫克)0.08

  烟酸(毫克)黑龙江看癫痫病医院1.20

  胆固醇(毫克)一

  镁(毫克)151.00

  钙(毫克)49.00

  铁(毫克)2.40

  锌(毫克)1.16

  铜(毫克)0.16

<喝酒后服用什么药物口吐白沫p>  锰(毫克)0.22

  钾(毫克)177.00

  磷(毫克)143.00

  钠(毫克)1.70

  硒(微克)4.90

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  玉米糁(黄)的热量和营养癲痫患者可以喝安神补脑液价值

  热量:347 大卡(100克)

  分类:谷薯芋、杂豆、主食

  评价:玉米糁子是由玉米成熟后晾干,再粉碎成小颗粒而成,营养成分与鲜玉米类似,膳食纤维含量较高,饱腹感较强,是减肥期间适宜食用的一种粗粮。

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