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【西葫芦炒鸡蛋的做法】西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-12-31


西葫芦炒鸡蛋是一道非常简单的大众家常菜,西葫芦是夏秋季节经济实惠的常见蔬菜,一般人群都可以吃,不过因为钠盐含量少,因此特别适宜糖尿病人群吃,不过脾胃虚寒的人要少吃。

癫痫病怎么治比较好tyle="text-align:left;">西葫芦里面含有丰富的维生素、葡萄糖、钙,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用,而且含有的扰素的诱生剂能够增强免疫力,对抗病毒以及肿瘤,并且西葫芦的水分含量高,因此可以美容养颜。现在我们就快了解一下西葫芦炒鸡蛋的做法吧。

双鸭山癫痫病医院,癫痫病能根冶吗ign:left;">西葫芦炒鸡蛋的做法:

1.先将西葫芦 鸡蛋 剁辣椒 盐 鸡精 油都准备好,将西葫芦洗干净后去掉外皮,然后对半切开

2.再切成薄片,然陕西癫痫病哪里治得好后将鸡蛋磕入碗里搅拌均匀,再倒入烧热的油锅中翻炒成蛋花后铲出

3.将油倒入锅里,放入西葫芦翻炒,放入剁辣椒,放入盐,大火快速翻炒均匀

4.倒入蛋花翻炒至鸡蛋全熟就可以放入少许鸡精调味。山西癫痫病医院哪家比较好p>

西葫芦炒鸡蛋的做法贴心提示:

西葫芦一定要大火快速翻炒,这样才能确保脆嫩的口感。大家要选择鲜嫩,颜色呈鲜绿色,均匀光滑的西葫芦。

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