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红黄绿争相入眼——三色蚝油菜花

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-12-31

准备材料:

菜花掰成小朵后用盐水浸泡15分钟左右后捞出控水

胡萝卜洗净后切片

青椒清洗干净后癫痫病真的能查到吗?去籽后切块

做法:

烧一锅开水,水开后加少许盐将菜花焯水1分钟许昌市老年羊癫疯治疗哪家医院好p>

将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用

另起锅放花生油爆香蒜瓣

闻到蒜香后放胡萝卜牙关紧闭,四肢短暂的抽搐了几下,这是癫痫吗?片翻炒均匀

倒入菜花翻炒中火炒制胡萝卜变软

放人切好的青椒

加一小勺盐、一小勺生北京羊羔疯手术治疗抽和一大勺的蚝油调味

中火继续炒制1分钟左右至入味即可关火

准备开始吧

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