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男人吃什么补肾壮阳 黑豆腰花粥的做法

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-12-31


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男人吃什么补肾壮阳?可以多吃一些猪腰,猪腰具有非常好的补肾壮阳,强腰健体的功效,而深圳市治疗癫痫病医院哪家强黑豆也是非常好的补肾功效,并且还有很好的补阴功效,现在我们就一起看下男人吃什么补肾壮阳之黑豆腰花粥的做法。

男人吃什么补肾壮阳 黑豆腰花粥的做法所需要准备的食材和调味料;猪腰 黑豆 大米 味精 盐。

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1.将猪腰清洗干净,放入水里浸泡1小时,浸泡的时候要注意换干净的清水

2.然后倒掉血水,切花刀,然后再切成块状

3.将水倒入锅里,煮开后倒入腰花,煮至变色之后捞出,控干水本溪治疗癫痫病好医院有哪些>

4.冲洗片刻后待用,将黑豆洗干净后浸泡好后倒入锅里

5.再倒入适量水,倒入电饭煲中,锅开20分钟之后放入大米

6.煮至浓稠之后放入刚才焯好的腰花,烧煮一会放入适量盐

怀疑得了癫娴病查什么e="text-align:left;">7.搅拌均匀就可以熄火了。

男人吃什么补肾壮阳 黑豆腰花粥的做法贴心提示:

动物内脏虽然比较营养,但是含有非常高的胆固醇,因此不建议高胆固醇和高血脂的人吃。