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女人吃什么美容抗衰老,美容秘方胡萝卜苹果汁

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2019-12-31


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苹果的功效与作用:苹果是常见的水果,好吃而且特别营养,被称为智慧果,因为它可以提高记忆力,促进大脑发育,而且还含有促进和大脑身体发育的锌元素,因此儿童常吃锌不仅可以提高记忆力,还可以提高抵抗力和免疫力。

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除此之外苹果还可以美容养颜,如果你想知道女人吃什么美容养颜抗衰老,想知道美容祛斑养颜的方法,可以在家里试一试苹果汁哦,美味又营陕西轻微癫痫医院养,现在我们就一起看下苹果汁的做法吧。

一、胡萝卜苹果汁的做法:将苹果和胡萝卜洗干净后去皮,放入榨汁机中倒入水,然后直接榨汁就可以了。每天喝一杯不仅可以美白还可以祛斑,可以缓解皮肤粗糙等问题。

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