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鲜橙汁不宜和糖饮料一起食用误区

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2020-09-17

  据英国广播公司报道,来自意大利的研究人员宣布,喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什么,甚至会带来负面作用。

<云南看癫痫哪家医院靠谱p>  对于橙汁的健康功能可以说是举不胜举,如喝橙汁有助血管扩张,增强人体免疫力;橙汁能促进胃肠道正常工作,有助于清除随着空气和一起进入体内的有害物质。<重庆权威癫痫病医院/p>

  现在来自意大利比萨大学的研究人员发现,鲜橙汁放置时间超过半小时,那么其原有营养成分和健康功效就会急剧削弱。

 武汉癫痫权威专科医院 最后研究人员提示,不要给橙汁加糖,因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。喝鲜橙汁虽然可以获取丰富的维生素C,但是却吃不到橙子的纤维素及白色黑龙江那个癫痫医院好橙衣中的维生素B,因此还是吃橙子更健康。

(责任编辑:瑞峰)

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