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吃的太油容易凸显爆脾气

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2020-11-07

  澳大利亚的科学家对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂后天发的癫痫是为什么肪低碳水化合物,另一组则主要吃碳水化合物低脂肪食物。参试者每月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。

  研究人员西安那家医院治疗癫痫在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现,虽然参试者摄入的热量一样卡马西平可以长期服用吗?,但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释,油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生,从而使人情绪不稳定。<北京有治疗癫痫病的医院吗/p>

  研究者同时发现,少吃油腻的食物,保持碳水化合物的摄入,有利于减轻体重,减肥效果也更持久。

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