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春季营养菜谱 干笋肥肠的做法春季菜谱春季饮食四季养生

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2020-11-12

 

   材料:熟肥肠400克、干笋尖100克、小青椒3个、小红椒3个。

   调料:葱、姜、盐、生癫痫病怎么治疗能好呢抽、鸡精

   做法:1、干笋尖用温水泡开,切段; 2、熟肥肠切片; 3、锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒; 4、倒入笋干一起石家庄哪里能治疗癫痫炒,加入少许盐、生抽调味; 5、然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可。

     贴士癫痫病怎么查病因:笋干不仅辅佐名菜,而且有相当的营养和药用价值。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素。笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡癫痫病会隔代遗传吗一二天,在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。:foodwang.com

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