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补肾的好药的食疗

作者: 川凉菜谱   来源川凉菜谱    发布时间2021-11-08

我们结婚都有几十年了,在一起过了大半辈子了,补肾的好药的食疗有什么,最近我总是能隐约的感到自己的腰部总是发凉,排尿也有些不正常,就是和老伴在一起性的时候感觉就像要掏空一样,老伴说我这样是肾不好的表现,要吃些补肾的食疗和食材,来改变肾不好的毛病,在这里就说说补肾的好药的食疗方法。

海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮癫痫病比较常见的治疗方法有哪些成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

肾阳虚食疗方

鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

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麦芽油:

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜哈尔滨看癫痫好的医院在哪里制品。

果仁:

德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

海藻:

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性武汉治癫痫病的好医院性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

上面都是可以补肾的好药的食疗和食材。这样的食疗食材就是平时也是可以食用的,无论是年轻人还是老年人,食用都是对身体有好处的。尤其上了岁数的人,不要总是在家里看电视,要多到外面运动,晒晒阳光,呼吸新鲜的空气,这样身体就不爱出毛病了。

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